I NOSTRI CORPI VOGLIONO ESSERE LIBERI DALLA CORAZZA DELLA TENSIONE

vogliono essere autentici. Anche le nostre menti vogliono essere libere: noi invece facciamo salti mortali con i nostri sentimenti per piacere a chi ci sta vicino, cedendo in un modo o nell’altro a genitori, insegnanti, e poi al coniuge, ai figli, ai superiori, alla suocera, ecc. Quando finirà tutto ciò? Solo quando vi amerete abbastanza per essere autentici.
Questo non vuol dire che dovete smettere di amare le persone che hanno contribuito al vostro non essere autentici, ma che avete il dovere di riconoscervi come una persona unica, importante, qualsiasi sentimento proviate. E' vostro diritto avere dei sentimenti, sono i vostri. Che siano giusti o sbagliati, riguarda solo Dio, voi o la vostra coscienza.
Nessuno può dirvi come dovreste pensare o sentire. (Da "L'ansia e la depressione" - S. Trickett & V. Albisetti)